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    黑糯米的營養價值有什么?

    2018-11-19 17:08:03 瀏覽次數:846

    黑糯米富含豐富的含蛋白質、脂肪、碳水化合物、的鈣、磷、鐵、維生素等物質,具有益氣健脾、生津止汗的作用,對人體有益處。含豐富的含蛋白質、脂肪、碳水化合物、的鈣、磷、鐵、維生素等物質,具有益氣健脾、生津止汗的作用,對人體有益處。同時黑糯米中含有大量的花青素,其中花青素

    1.助于預防多種與自由基有關的疾病

    2.增強免疫系統能力來抵御致癌癥

    3.降低感冒的次數和縮短持續時間;

    4.具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成

    5.具有抗炎功效,因而可以預防包括關節炎和腫脹在內的炎癥

    6.緩解花粉病和其它過敏癥


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