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    紅豆蓮子百合糖水——調理女性更年期

    2018-11-19 17:47:06 瀏覽次數:857

    女性進入更年期時,就會出現失眠,盜汗等現象,對身體的健康造成很大的影響,為了老媽,本人決定做道甜品------紅豆蓮子百合糖水,紅豆本身有安神的作用,加入百合后,可以提高免疫力,每確定喝上這么一碗甜品,有助于睡眠。紅豆含可觀的蛋白質、微元素,有利于增強機體的免疫功能,提高抗病能力。這樣的湯品可以有幫助睡眠,還可以有保養皮膚的功效和作用的哦,同時哈可以滋潤美容,是不錯的養生保健的方法哦,大家平時的時候可以制作,對于調節女性更年期癥狀有很好的作用呢。

     


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